​Service

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 Flamingoとは

パーソナルトレーニング:コンテスト出場経験、大手パーソナルジム在籍経験のあるトレーナーがあなたの理想に合わせたメニュー作りをします。

​二の腕が気になる!!くびれが欲しい!!5キロ減量したい!!なんでもご相談ください。

ストレッチマッサージ:マッサージベットを設置しております。

​ストレッチマッサージでボディメンテナンスも可能です。

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スタジオトレーニング:Flamingoではスタジオトレーニングもパーソナル JAZZダンス、バレエ、ボクシングとジャンルを超えた、多数のオリジナルメニューをお楽しみいただけます。

ダイエットカウンセリン:つらくて挫折しやすいダイエットも、トレーナーと食事指導、運動を組み合わせたメニューであなたを全力サポート

 

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脱毛・フェイシャル:女性なら気になる脱毛・フェイシャル。 専門サロンさんは、敷居が高かったり複雑なメニューが心配で通いづらい…。 そんな悩みをFlamingoは解決。手軽に体験していただけます。   

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痩身エステ:運動は苦手、そんな方もFlamingoはお待ちしております。専用機械で脂肪にアプローチ効率的に代謝を促します。 トレーニングと組み合わせればさらに効果的です。 もちろん、組み合わせメニューも大歓迎です。

​M e n u

入会金 30,000円

エントリー 30分×1回=4,000

ベーシック 30分×4回/月=14,000

ペーシックプラス 30分×8回/月=27,000

アドバンス 60分×4回/月=26,000

アドバンスプラス 60分×8回/月=50,000



 

組み合わせ自由
 

 例:ベーシックのお客様

    1回目:ボディーメイクトレーニング(がっつりトレーニング頑張るぞ)

    2回目:スタジオトレーニング(有酸素でスッキリ)

    3回目:痩身エステ(今週はリラックスしちゃお)

    4回目:ダイエットカウセリング(月の最後はトレーナーに相談)

 

   アドバンスのお客様

    1回目:ボディーメイクトレーニング+スタジオトレーニング(月の頭は追い込むぞ)

    2回目:痩身エステ+スタジオトレーニング(痩身エステで代謝をあげて有酸素)

    3回目:ボディーメイク+カウセリング(食生活も相談しちゃうぞ)

    4回目:スタジオトレーニング+脱毛(トレーニングついでに脱毛)

6月7月オープンキャンペーン


 ①60分500円体験(メニューはなんでもOK)

 ②入会金0円

 ③乗り換えキャンペーン10,000キャッシュバックor初月半額キャンペーン

Q & A

Q:初心者、体力に自信がない人でも大丈夫でしょうか?

A:安心してください。Flamingoではお客様に合わせたメニュー​を作成いたします。また、正しいフォームや器具の使い方もわかりやすくご説明いたします。

Q:肩こり、腰痛があるのですがトレーニングをしても大丈夫ですか?

A:専門医からの制限、慢性的な症状で骨や神経に異常がない場合は定期的な運動をオススメしています。肩こり、腰痛のほとんどの原因は不良姿勢と筋力の低下です。トレーニングを始めていただくことで解消されますのでご安心して始めていただけます。

Q:女性ですが、ムキムキになりませんか

A:筋肉を大きくするには特別なトレーニングや食事法が必要です。それに加えて筋肉が大きくなるメカニズムには男性ホルモンが大きく影響しています。女性の方ですと特別なトレーニングメニューとトレーニング頻度をこなさない限りムキムキになりません。もちろん、筋肉を大きくされたい方は専用メニューもご用意いたします。

Q:トレーニングの曜日は決まっていますか

A:お客様でスケジュールをご自由に決めていただけます。1ヶ月分の御予約を承りますので、ご都合に合わせて御予約をお取りください。前日までの予約変更も可能です。

Q:子供連れでも大丈夫ですか

A:大丈夫です。キッズスペース等のご用意はございませんが子供好きなトレーナーばかりです。ご安心してご一緒にお越しください。